O PilateStudioBH São Bento é um espaço para retomar o verdadeiro sentido de viver a vida, em busca do bem estar do corpo e da mente!
Instalações amplas, modernas e agradáveis. Equipamentos novos e adequados a diversas práticas, tudo isso para você manter sua saúde e bem-estar.
O Pilates é uma técnica de alongamento e exercícios físicos. Seus praticantes utilizam o peso do próprio corpo para sua execução. Com isso os adeptos aumentam a flexibilidade, a força muscular, melhoram a respiração e até corrigem a postura.
As Aulas são de solo e aparelhos podendo ser realizadas individualmente ou em pequenos grupos , por pessoas de todas as idades, e de maneira especial por idosos e gestantes, que se beneficiam do método, graças ao trabalho de força abdominal e melhoria da respiração.
Os atendimentos são realizados por profissional de Fisioterapia Leandro Martins de Oliveira Diniz.
* Trabalhamos Pilates para Crianças, para Jovens, para Terceira Idade e para Gestantes.
Treinamento Funcional - É um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. É conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.
No PilateStudioBH São Bento existem diversas atividades e exercícios que trabalham com Treinamento Funcional. Para a realização dessas atividades, o professor começa com prescrições utilizando apenas o corpo. Em seguida, conforme sua evolução, ele inclui acessórios e aparelhos para que os benefícios melhorem cada vez mais.
Acupuntura - A acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas inspirado nas tradições médicas orientais. Consiste na estimulação de locais anatômicos sobre ou na pele – os chamados pontos de acupuntura.
No PilateStudioBH São Bento BH nosso trabalho de Acupuntura está ligado a saúde à beleza.
- Eliminação mais rápida de gorduras e toxinas;
- Diminuição do apetite e gula;
- Relaxamento mental e físico;
- Maior disposição no dia-a-dia;
- Equilíbrio da energia física
PilateStudioBH São Bento BH - Pilates, Treinamento Funcional e Acupuntura
Aqui cuidamos diariamente do seu corpo e trazemos hamonia e equilíbrio para sua vida...
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